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Difesa Personale

Palestra e sala corsi - Verona

Corso di Difesa Personale

A Soave – San Bonifacio – Colognola ai Colli, Illasi – VR

Il corso di Autodifesa (o Difesa Personale) mira ad acquisire la tecnica, strategia e tattica necessarie per essere in grado di difendersi dai pericoli e dalle minacce alla propria integrità fisica o psichica. Ciò significa che, nella maggior parte dei casi, la Difesa Personale consiste nel gestire o saper evitare o scongiurare una disputa, prima che essa possa giungere ad uno scontro.

Programma didattico

  • Introduzione, prevenzione, regole di base, fondamenti;
  • Aspetto psicologico, dissuasivo e preventivo;
  • Tecniche di anti-aggressione;
  • Tecniche di stordimento;
  • Altri concetti correlati.

Qualche informazione in più

Il corso si tiene presso le sedi di:

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Locandina del corso di Difesa Personale a Colognola ai Colli e Illasi, Verona - School of Art®