Yoga a casa!
Mantenere l’equilibrio oggi è più importante che mai, prendiamoci un minuto per fare Yoga a casa con la Vrksasana. Anche se il periodo che stiamo vivendo a causa del Covid-19 […]
Personal training a School of Art®
Oltre ai numerosissimi corsi di Fitness, Danza, Arti marziali e Pole dance, il centro sportivo colognolese offre anche un interessante servizio di personal training. Rieducazione posturale, Dimagrimento, Tonificazione, Pilates, Aerobica […]
I benefici del Pilates: ecco perché iniziare un corso!
Quando si parla di pilates si fa riferimento ad un metodo di allenamento che rispetta le caratteristiche e capacità fisiche di tutti. Infatti non richiede sforzi violenti o che possano [...]
Yoga per tutti a School of Art
Disciplina orientale con valenza di vera e propria filosofia di vita, lo Yoga è ormai praticato in tutto il mondo grazie alla sua capacità di intervenire sia sul fisico che […]
L’arte globale del Taekwondo
È uno dei corsi più apprezzati e frequentati tra quelli proposti da School of Art@, è l'arte marziale coreana che insegna a combattere utilizzando sia le mani che i piedi. [...]
Soul on Pole 2019
Sabato 7 dicembre presso la sede di School of Art®, a Colognola ai Colli, si concluderà Soul on Pole 2019, il progetto organizzato da Marina Vishniakova.
Psicomotricità, per conoscersi attraverso il gioco
Rivolta ai bambini dai 2 agli 8 anni, la psicomotricità ne favorisce lo sviluppo motorio, sociale e relazionale. COLOGNOLA AI COLLI – Tutti i martedì pomeriggio, alle ore 16:30, presso […]
Fitness per tutti a School of Art®
Desideri migliorare la tua forma fisica, ma non sei fatta per la palestra tradizionale? Niente paura, a School of Art® potrai trovare numerosi corsi Fitness che ti aiuteranno ad ottenere [...]
Pole Dance: fatica e positività, Roberta Lonardi e la ricetta per il benessere
Roberta Lonardi è docente di Pole Dance, e l’abbiamo intervistata per sfatare alcuni miti che ancora gravitano attorno a quest’attività, nonché per farci dare un po’ di consigli di benessere.
Acquagym a Villabella di San Bonifacio
Sembra proprio che quest’anno il fitness non si voglia fermare: a grande richiesta a partire da lunedì 4 giugno 2018 il calendario fitness School of Art sarà integrato con i corsi […]