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Corso di Autodifesa per tutti!

Corso di Autodifesa per tutti!

Con Daniel Sanchez Vega alla scoperta del Corso di Autodifesa organizzato da School of Art® nelle sedi di Illasi e Colognola ai Colli, nell’est veronese.

Corso di Autodifesa per tutti – Istruttore Certificato Internazionale di Taekwondo, Professore e “Istruttore di Arti Marziali con esperienza di insegnamento trentennale”, dal 1990 al 1992 insegnante di Arti Marziali nel terzo Comando dell’Esercito Nazionale – Divisione di Cavalleria, kickboxer dal 1997 al 2001, oggi Daniel Sanchez Vega insegna Autodifesa a School of Art®.

Parallelamente alla pratica del Taekwondo, Daniel ha frequentato anche corsi di altre discipline e arti marziali, come Krav Maga, Hapkido, Armi orientali, Brazilian Jiu Jitsu, Karate, Muay Thai, Tai Chi e altre discipline con l’obbiettivo d’aumentare la propria conoscenza delle arti marziali.

Lo abbiamo incontrato per farci spiegare in cosa consista il Corso di Autodifesa che tiene il mercoledì alle ore 20:30 ad Illasi presso le Scuole elementari di viale Rimembranza 3 ed il venerdì alle ore 19:00 a Colognola ai Colli presso la sede di School of Art®, in via Colomba 34.

A chi è rivolto il Corso di Autodifesa ed in cosa consiste?

Al Corso di Autodifesa Base possono partecipare tutti, basta aver compiuto i 16 anni d’età e voler imparare le tecniche di autodifesa. Nello specifico, si tratta di una serie di “figure e forme” utili per potersi proteggere dalle aggressioni fisiche, emozionali e mentali, per gestire situazioni di rischio o stress e per imparare ad affrontare altre situazioni che mettano in pericolo l’integrità fisica e mentale dell’individuo.

Negli ultimi anni Corsi di Autodifesa di questo genere sono sempre più frequentati: secondo te, a cos’è dovuto questo “successo”?

La costante crescita della criminalità, legata alla limitata azione delle Forze dell’Ordine, rende l’ambiente sociale più pericoloso, o quantomeno questa è la percezione generalizzata. A confronto di dieci, vent’anni fa direi che oggi vengono pubblicizzate di più le azioni criminali, facendo aumentare il senso d’insicurezza all’interno di tutti gli ambiti sociali.

Qual è lo scopo del Corso di Autodifesa?

Il Corso di Autodifesa Base ha come scopo quello di preparare le persone ad affrontare situazioni minacciose, di riprogrammare l’istinto naturale con tecniche difensive per renderlo automatico ed efficace di fronte alle aggressioni, sia fisiche che mentali, e di donare un senso di sicurezza e auto fiducia, fondamentale per applicare efficacemente le tecniche difensive.

Di fronte ad un pericolo, cosa fa la differenza?

Di fronte a un pericolo la differenza fa la preparazione e/o allenamento fisico-tecnico-mentale della persona, facendo diminuire il danno causato dall’aggressore, cioè, un’aggressione sempre lascia un segno negativo, vincere non è l’obiettivo, soccombere è da evitare.