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Aerotonic

Palestra e sala corsi - Verona

Aerotonic è un corso di Total Body Workout (tonificazione muscolare, detto anche ginnastica bruciagrassi), il cui significato è “allenamento con tutto il corpo” è un vero e proprio programma di allenamento che comprende una grande varietà di esercizi, prevalentemente aerobici, eseguiti a tempo di musica. Divertente, ma anche molto efficace, l’Aerotonic migliora la resistenza cardiovascolare e respiratoria, tonifica i vari gruppi muscolari grazie ad una serie di esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di numerosi attrezzi come elastici, step ecc..

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    Calendario delle lezioni di Aerotonic a Colognola ai Colli – VR

    Calendario dei corsi di Fitness a Colognola ai Colli - School of Art Verona

    Qualche scatto a lezione di Aerotonic

    #Aerotonic a #TATAMI 💪🏽
    #Fitness
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    #Aerotonic con @antoanto.salatino 💪🏽 ...

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