Enter your keyword

Aerotonic

Palestra e sala corsi - Verona

CORSO DI AEROTONIC

A SOAVE – SAN BONIFACIO, COLOGNOLA AI COLLI SS11, ILLASI, BADIA CALAVENA 

Aerotonic è un corso di Total Body Workout (tonificazione muscolare, detto anche ginnastica bruciagrassi), il cui significato è “allenamento con tutto il corpo” è un vero e proprio programma di allenamento che comprende una grande varietà di esercizi, prevalentemente aerobici, eseguiti a tempo di musica. Divertente, ma anche molto efficace, il Total Body Workout migliora la resistenza cardiovascolare e respiratoria, tonifica i vari gruppi muscolari grazie ad una serie di esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di numerosi attrezzi come elastici, step ecc. ecc.

Richiedi una settimana di prova gratuita: basta un click!

Qualche scatto a lezione di Aerotonic – Total Body Workout

Aerotonic e Total Body Workout a School of Art, palestra e sala corsi