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Ginnastica Posturale

Palestra e sala corsi - Verona

CORSO DI GINNASTICA POSTURALE

A SOAVE – SAN BONIFACIO, COLOGNOLA AI COLLI SS11, ILLASI, BADIA CALAVENA 

La ginnastica posturale ha lo scopo di allenare il corpo per eliminare le posture errate causa di dolori articolari, mal di schiena e rigidità. Eseguendo esercizi attivi, sempre in posizioni antalgiche, aumentiamo le capacità delle articolazioni a svolgere le loro funzioni principali.

Sarete sempre seguiti da personale specializzato che vi guiderà per tutta la lezione sugli esercizi specifici per le vostre problematiche.

Il corso è disponibile sia in forma collettiva che individuale, nel caso in cui si dovesse andare a lavorare su problematiche posturali specifiche.

I benefici della Ginnastica Posturale

La Ginnastica Posturale è consigliata sia agli uomini che alle donne che soffrono di dolori alla schiena, cervicali, vizi di postura. Queste problematiche possono essere legate a molteplici aspetti, come al tipo di lavoro, o a particolari predisposizioni fisiche.

Richiedi una settimana di prova gratuita: basta un click!

Qualche scatto a lezione di ginnastica posturale

Lezione di pilates e ginnastica posturale a Soave, San Bonifacio, Illasi, Badia Calavena
L'istruttrice di pilates mostra un esempio di esercizio.