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Rootape Fitness

Palestra e sala corsi - Verona

CORSO DI ROOTAPE FITNESS

A SOAVE – SAN BONIFACIO, COLOGNOLA AI COLLI SS11, ILLASI, BADIA CALAVENA 

Rootape® nasce nel 2012. Dopo numerosi test e miglioramenti progressivi, è stato possibile sviluppare una vastissima gamma di esercizi e un protocollo di allenamenti specifici. Introduce un nuovo movimento che sfrutta la Forza Centrifuga.

E’ perfetto per:

  • migliorare Flessibilità, Postura ed Equilibrio
  • incrementare Forza e Potenza
  • aumentare la massa muscolare e ridurre quella grassa
  • migliorare le performance atletiche

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Qualche scatto a lezione di rootape

Gessy, istruttrice abilitata Rootape a School of Art Verona
Corso di Rootape Fitness a School of Art, Colognola ai Colli, Illasi, Badia Calavena