CORSO DI FLEXIBILITY
A SOAVE – SAN BONIFACIO, COLOGNOLA AI COLLI SS11
Il corso di Flexibility, rivolto non solo a ballerini e ginnasti, ma anche a chi desidera curare la salute del sistema locomotore (muscoli, tendini, articolazioni, e indirettamente anche ossa), mira a migliorare la propria flessibilità, attraverso movimenti e distensioni che prevedono l’allungo delle fasce muscolari, ed esercizi propedeutici al benessere di articolazioni, tendini e legamenti. Flexibility non solo migliora il rendimento sportivo, ma aiuta a prevenire lesioni o problematiche fisiche derivati da abitudini scorrette o da una vita sedentaria.
INFORMAZIONI SUL CORSO
Il corso si svolge tutti i giovedì alle ore 19:30 presso la sede principale di School of Art, che si trova in via Colomba, 34 – Colognola ai Colli – VR. Indicazioni stradali qui: https://goo.gl/maps/ZFL5bf7QzpE2
