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Flexibility

Palestra e sala corsi - Verona

CORSO DI FLEXIBILITY

A SOAVE – SAN BONIFACIO, COLOGNOLA AI COLLI SS11

Il corso di Flexibility, rivolto non solo a ballerini e ginnasti, ma anche a chi desidera curare la salute del sistema locomotore (muscoli, tendini, articolazioni, e indirettamente anche ossa), mira a migliorare la propria flessibilità, attraverso movimenti e distensioni che prevedono l’allungo delle fasce muscolari, ed esercizi propedeutici al benessere di articolazioni, tendini e legamenti. Flexibility non solo migliora il rendimento sportivo, ma aiuta a prevenire lesioni o problematiche fisiche derivati da abitudini scorrette o da una vita sedentaria.

INFORMAZIONI SUL CORSO

Il corso si svolge tutti i lunedì alle ore 18:00 presso la sede principale di School of Art, che si trova in via Colomba, 34 – Colognola ai Colli – VR. Indicazioni stradali qui: https://goo.gl/maps/ZFL5bf7QzpE2

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Corso di Flexibility a School of Art - Verona, Soave, San Bonifacio, Colognola ai Colli

Alcuni scatti a lezione di Flexibility