Enter your keyword

Ginnastica Dolce

Palestra e sala corsi - Verona

CORSO DI GINNASTICA DOLCE

A BADIA CALAVENA 

La Ginnastica Dolce (o posturale) ha lo scopo di allenare il corpo per eliminare le posture errate causa di dolori articolari, mal di schiena e rigidità. Eseguendo esercizi attivi, sempre in posizioni antalgiche, aumentiamo le capacità delle articolazioni a svolgere le loro funzioni principali.
Nel caso in cui si dovesse andare a lavorare su problematiche posturali specifiche, il corso è disponibile anche in lezioni individuali, a tu per tu con il nostro personal trainer.

I benefici della Ginnastica Dolce

La Ginnastica Dolce è consigliata sia agli uomini che alle donne che soffrono di dolori alla schiena, cervicali, vizi di postura. Queste problematiche possono essere legate a molteplici aspetti, come al tipo di lavoro, o a particolari predisposizioni fisiche. Nel lungo periodo, la ginnastica migliora il benessere psico-fisico e la qualità della vita, dai piccoli gesti quotidiani, agli sforzi più intensi.

Richiedi una settimana di prova gratuita: basta un click!

Calendario delle lezioni di Ginnastica Dolce a Badia Calavena – VR

Calendario Fitness a Badia Calavena e Mezzane di Sotto 2020-2021 - School of Art®

Qualche scatto a lezione di ginnastica dolce

Lezione di pilates e ginnastica posturale a Soave, San Bonifacio, Illasi, Badia Calavena
L'istruttrice di pilates mostra un esempio di esercizio.