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Vuoi essere sempre in perfetta forma, energica e in salute?
Hai bisogno della spinta e della motivazione giusta per raggiungere il tuo obiettivo?

Un nuovo stile di vita

My Revolution

My Revolution allenamenti personalizzati di fitness individuale e in small-group, con Nicoletta Brutto a Colognola ai Colli, Verona - School of Art®

My Revolution è il percorso rivolto alle donne dai 18 ai 70 anni, cucito su misura e mirato al dimagrimento e alla tonificazione, che prevede due allenamenti settimanali da 60 minuti e un servizio di coaching completo e a 360°. I pacchetti sono individuali, di coppia o in small-group (4-6 partecipanti).
Durante la prima consulenza gratuita definiremo insieme un obiettivo e, attraverso un programma di allenamento personalizzato ed efficace, affiancato a consigli nutrizionali e al giusto supporto motivazionale, ti porteremo passo-passo a raggiungerlo. Affronteremo le tue preoccupazioni ed insicurezze, e troveremo le soluzioni per arrivare al tuo risultato: il tuo obiettivo diventerà il nostro obiettivo. Imparerai ad amare di più te stessa, mettendo la tua salute al primo posto per mantenere i risultati.

Il programma My Revolution prevede:
Prima consulenza gratuita e senza impegno
Due allenamenti settimanali da 60 minuti
Consigli alimentari e monitoraggio andamento e progressi in campo nutrizionale
Coaching – supporto motivazionale
Bonus (ricette, allenamenti, ..)

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Nicoletta Brutto Personal Fitness Coach

Nicoletta Brutto è la nostra personal trainer di corsi individuali e di gruppo.
Si appassiona allo sport circa trent’anni fa, quando inizia a praticare ginnastica artistica arrivando a livelli agonistici in serie B. Qualche anno più tardi entra nel mondo della palestra e del fitness e scopre la sua missione di vita: non solo far star bene se stessa, ma anche gli altri.
Unitamente alla passione per i viaggi, lavora per 5 anni come istruttrice fitness nei villaggi turistici, diventando poi formatrice per le nuove reclute di questo settore.

Negli ultimi anni, Nicoletta amplia le proprie conoscenze sulla nutrizione, realizzando il fatto che i migliori risultati si ottengono solo con un corretto stile di vita, con un buon allenamento e con una sana alimentazione.

Quando sei in salute, ogni giorno è più luminoso.

Nicoletta è istruttrice qualificata Federazione Italiana Fitness per i corsi: Aquatic Training Program, Fitness Group Academy e Total Body Workout. Altre qualifiche riconosciute AICS e Coni sono: Allenamento Funzionale, Istruttore Fitness e Body Building, Pilates&Flexibility, Istruttore Fitness per la terza età.
Nel 2020 acquisisce la certificazione come Personal Fitness Coach, una nuova figura professionale nel mondo del fitness, ovvero il connubio vincente tra il personal trainer e il coach.

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    E' tempo di tornare in forma, con il #FITNESS di School of Art 🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
    Ti aspettiamo tutti i lunedì, mercoledì sera con @silvia_cubailando, per seguire i corsi di #BodySculpt e #FitPilates ℹ️ http://bit.ly/2PoJVDj
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    La lezione di #FitPilates delle 9:00 è il modo migliore per iniziare al meglio il lunedì ☀️🏃🏻‍♀️
    Ti aspettiamo con il #fitness online di @gessyqueiroz 😉
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    9 0

    Continuano le lezioni di #Fitness online con la nostra personal trainer @gessyqueiroz 💪🏽🏋🏻‍♀️
    Scopri il calendario delle lezioni sul nostro sito e richiedi una prima settimana di prova gratuita!
    #fitpilates #personaltrainer
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    Il nostro risveglio muscolare mattutino ☀️⏰
    #FitPilates con @gessyqueiroz 💆🏻‍♀️
    #fitness #fitnessgirl
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    A lezione di #Fitness con @gessyqueiroz 💪🏽🙆🏻‍♀️
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    18 0

    #Flexibility con @simonettaturella 🙆🏻‍♀️💗
    #fitness #wellness
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    #StepTono serale con @jeegrobotacciaio68 💪🏽
    #Fitness 🏋🏻‍♀️
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    Ti aspettiamo con il #fitness della #pausapranzo! 👯‍♀️💪🏽
    💆🏻‍♀️ #TotalBody - lunedì
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    #Fitness in #PausaPranzo con @gessyqueiroz 💪🏽 ...

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