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Power Gluteo

Palestra e sala corsi - Verona

Il corso di Power Gluteo prevede, a seguito di un adeguato riscaldamento, un circuito di esercizi svolti a corpo libero (a terra o in piedi) o con l’aiuto di attrezzi come step, elastici, fitball e manubri. La durata media di questo corso è di 30 minuti.

Power Gluteo è un allenamento utile a mantenere i muscoli dei glutei tonici ed è quindi consigliato a tutte quelle persone che vogliono rimodellarerafforzare il famoso “lato B”.

Nella parte conclusiva dell’allenamento si svolge un’attività di stretching, mirata a riportare il corpo alla condizione fisiologica naturale.

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    Calendario delle lezioni di Power Gluteo a Montecchia di Crosara – VR

    Corsi di Fitness a Montecchia di Crosara 2022-2023, School of Art Verona

    Qualche scatto a lezione di Power ABS

    Qui non si molla mai, nemmeno durante le feste 💪🏼🏋🏻‍♀️
    Vi aspettiamo anche in queste settimane con i corsi di #fitness di @nicolettabruttopfc 😉
    #bodysculpt #functionaltraining
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    E' tempo di tornare in forma, con il #FITNESS di School of Art 🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
    Ti aspettiamo tutti i lunedì, mercoledì sera con @silvia_cubailando, per seguire i corsi di #BodySculpt e #FitPilates ℹ️ http://bit.ly/2PoJVDj
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