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Zumba Fitness

Palestra e sala corsi - Verona

CORSO DI ZUMBA FITNESS

A SOAVE – SAN BONIFACIO, COLOGNOLA AI COLLI SS11, ILLASI, BADIA CALAVENA 

Zumba è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixate con i movimenti tradizionali dell’aerobica. I passi sono efficacissimi per tonificare cosce, addome, glutei, braccia e punto vita. Modellare il corpo divertendosi è l’obiettivo principale della Zumba Fitness, grazie alla quale si ottengono notevoli benefici anche sulla salute del cuore in ragione delle continue variazioni di ritmo che permettono di aumentare e diminuire la frequenza cardiaca, incrementando cosi la capacità di resistenza degli “atleti ballerini”.

Perchè iscriversi a un corso di Zumba Fitness?

Chi pratica la Zumba non risente affatto l’intensità dell’impegno fisico bensì la felicità di partecipare ad una vera e propria festa: non a caso lo slogan con il quale è stata lanciato negli States è “it’s not a workout, it’s a party!” (non è una fatica, è una festa!). Non serve essere ballerini provetti, basta semplicemente avere voglia di essere in forma e di divertirsi per iniziare a provare i passi base di Zumba Fitness! E’ indicata per persone di tutte le età perché viene calibrata in base alle esigenze dei partecipanti avvalendosi di diversi livelli di intensità.

Calendario delle lezioni di Zumba Fitness a Badia Calavena

Calendario dei corsi di Fitness 2022-2023 a Badia Calavena e Mezzane di Sotto - School of Art Verona

Calendario delle lezioni di Zumba Fitness a Vago di Lavagno

Calendario dei corsi di fitness a Vago di Lavagno (TATAMI) - School of Art Verona

Richiedi una settimana di prova gratuita: basta un click!

    Qualche scatto a lezione di Zumba

    NUOVI CORSI #FITNESS presso la sede di Montecchia di Crosara 🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

    Da novembre apriamo i corsi anche il VENERDI' mattina e pomeriggio presso La Bottega delle Arti di Montecchia, sempre con le nostre trainer @gessyqueiroz e @nicolettabrutto 🎉

    Vi aspettiamo con:
    👉🏼 9:00 - FIT PILATES
    👉🏼 17:45 - TOTAL BODY CIRCUIT
    👉🏼 18:30 - FIT PILATES

    Se non l'hai già fatto visita il nostro sito, scopri il calendario completo e prenota la tua settimana di prova gratuita e senza impegno 🆓

    #fitpilates #totalbody #corsifitness #schoolofartfitness #labottegadellearti
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    Da quest'anno il corso di FLEX TONIC è incluso nell'abbonamento #fitness 🥳🤸🏻‍♀️

    Se sei già iscritt* ai nostri corsi fitness, hai accesso gratuitamente anche al corso di #FlexTonic, che si tiene tutti i venerdì alle 19:30 🆓

    Originariamente pensato come attività complementare per le atlete del settore vertical, il corso Flex Tonic è utile a chiunque voglia migliorare la propria flessibilità e capacità di distensione, qualunque sia il livello di partenza 💆🏻‍♀️

    #flessibilità #flexibility #wellness #schoolofartfitness
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    Tantissimi auguri di buon compleanno alla nostra super @nicolettabrutto, istruttrice dei corsi #Fitness e personal trainer presso le sedi di Colognola ai Colli e Montecchia di Crosara 🏋🏻‍♀️🎂🎉

    #birthdaytime #schoolofartstaff
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    Il nuovo momento di benessere e distensione nella routine settimanale 🌱

    Tutti i lunedì a Montecchia di Crosara si tiene il nuovo corso di #STRETCHING per grandi e piccini a cura della docente @jessica_vincenzi 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

    Per avere maggiori informazioni o prenotare la prova gratuita contattaci allo 📞 045 615 20 61

    #fitness #schoolofartfitness
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    Zumba alla Festa dello Sport . . . ed è subito divertimento !!!

    #zumba #fitness #schoolofart
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    Da settembre riprendono tutti i nostri corsi❗️

    Vi aspettiamo per provare gratuitamente le attività di fitness, danza, musica, vertical e moltissimi altri corsi in tutto l'est veronese.

    Date di inizio:
    #fitness dal 5 settembre
    #vertical dal 5 settembre
    #danza dal 12 settembre
    #musica dal 26 settembre

    Scopri maggiori informazioni o prenota la tua partecipazione allo 📞 045 615 20 61
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    Lunedì 5 settembre iniziano i corsi di #Fitness a School of Art 💪🏼🔥😱

    Una delle novità di quest'anno é il corso di #JumpingFitness a cura della docente @silvia_cubailando
    🏃🏼‍♀️

    La prima settimana é sempre di prova, gratuita e senza impegno: ti aspettiamo! 😉
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    Ieri è stato l'International Day of Yoga, e oggi siamo felicissimi di augurare buon compleanno alla nostra Francesca Govoni, docente di #yoga a Colognola ai Colli 🧘🏻‍♀️🎉

    Vi ricordiamo che per tutti il periodo estivo i corsi di yoga si svolgono all'aperto 🍃

    #birthdaytime #schoolofartfitness #docentediyoga
    ...

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    Ciao! 👋🏽
    Rispondo dalla segreteria di School of Art®, come posso aiutarti?